El próximo 1 de mayo se celebrará por primera vez el Formentera Zen Kids & Families y la vicepresidenta y consellera de Turismo, Alejandra Ferrer, ha invitado a todas las familias de la isla a inscribirse en estas jornadas que serán gratuitas para los residentes de Formentera. Alejandra Ferrer ha destacado que este año “el Formentera Zen vuelve a celebrarse antes de la temporada para atraer visitantes durante estas fechas, pero también para ofrecer una posibilidad de ocio saludable tanto a los visitantes como a la población de la isla, y ahora, con la novedad de Kids & Families, también a los niños”.
El Formentera Kids & Families forma parte del Formentera Zen, que se celebra los días 28, 29 y 30 de abril. Éste es un evento con sede central en el Gecko Hotel, que tiene por objetivo fomentar el bienestar de las personas, está promovido por el Consell Insular de Formentera y organizado por Puro Bienestar.
Programa Formentera Kids & Families
El encuentro contará con la pediatra Anna Estapé, que ofrecerá la ponencia «En la consulta de pediatría: alimentación, primeros auxilios y sueño», en la que analizará las preocupaciones de los padres en relación con la crianza de los hijos, como el sueño infantil, la alimentación, las enfermedades frecuentes o la atragantada.
Por su parte, la psicóloga infantil Carmen Esteban impartirá el taller “La disciplina positiva también es decir no: gestión de las emociones y de las pantallas en niños y adolescentes”, una lección sobre cómo abordar la gestión emocional de los hijos, adecuar los ritmos y entender las diferencias entre castigos y límites, así como entre alabar y alentar a los hijos. También se abordará la problemática del abuso de las pantallas en la infancia y cómo gestionarlas de forma responsable en casa.
Por último, Raquel López, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte guiará a los asistentes en la clase magistral “La importancia de cuidarnos para cuidar y práctica familiar de fitness”. Ofrecerá consejos para el fortalecimiento del suelo pélvico tanto en mujeres como en hombres, a través de la realización de ejercicios posturales hipopresivos, y dará paso a una práctica de fitness donde padres e hijos disfrutarán de las ventajas y de la diversión de hacer deporte en familia.
La jornada tendrá lugar en la plaza de la Constitución de Sant francesc el próximo 1 de mayo, festivo. Las inscripciones se pueden realizar en la web www.formenterazen.es
Programa Formentera Zen
El Formentera Zen, que se celebra los días 28, 29 y 30 de abril, incluye sesiones multidisciplinares donde se abarcan todas las dimensiones del ser humano (física, intelectual, medioambiental y social) para vivir de una manera más sana, saludable y equilibrada.
Durante el evento participarán los siguientes profesionales: Alejandra Vallejo-Nágera (psicóloga), Natalia Zubizarreta (interiorista), Sari Arponen (doctora en Ciencias Biomédicas), María Casado (experta en bienestar integral), Enric Sánchez (periodista y podcaster), Cristina Martínez (doctora en Psicología), Miguel Trainer (entrenador personal) y Cristina Boscá (presentadora de radio), Alessandra Oram (profesora de yoga procedente de Hong Kong), Vicky Gómez (artista, bailarina y coreógrafa), Amelia Platón, (farmacéutica, nutricionista y exconcursante de Masterchef) y Laura Cámara (enfermera y sexóloga).
Las inscripciones para el Formentera Zen general se pueden realizar también en la web www.formenterazen.es. En este caso, los residentes de Formentera tienen un 50% de descuento.
Limpieza de playas y mural de arte plástico
Como novedad, en esta edición del Formentera Zen 2023 se realizará una acción de limpieza de playas con el objetivo de concienciar a todos los asistentes; así como un taller sobre el cuidado del medio ambiente y la salud, y se darán claves para mejorar el reciclaje. También se realizará un mural de arte plástico con los residuos recogidos.
Desde la organización se agradece a los colaboradores su apoyo: Cabreiroá, Grupo Cala Saona, Trasmapi, Cöel, Freshly Cosmetics, Gecko Hotel, Etnia Cosmetics, Naranjas Ribera, Pure Niche Lab, Komvida y Natura Bissé.
